บทความ

วิธีทำให้หน้าสวยดูดี โดยไม่ต้องแต่งหน้า คนที่เคยชินกับการแต่งหน้าทุกวันเวลาไม่ได้แต่งก็รู้สึกไม่มั่นใจ มีหลายคนที่บอกว่าทำไม่ได้แต่งหน้าก็ไม่กล้าออกจากบ้าน เพราะรู้สึกว่าหน้าโล้นๆ บอกไม่ถูก และรู้สึกว่าตัวเองหน้าตาดูไม่ได้ไม่กล้าเจอหน้าใคร ถึงแม้ว่าจะต้องเสียเวลาก็ขอแต่งหน้าก่อนออกจากบ้านซักหน่อย ทั้งที่ในความเป็นจริงแค่จะไปซื้อ…

วุ้นในตาเสื่อม ภัยเงียบ.. อันตรายใกล้ตัว! เส้นสีดำที่ลอยไปลอยมาในลูกตาบ่อยๆ นี่คืออะไร? คุณรู้สึกปวดตา และมองเห็นเป็นจุดดำหรือเส้นสีดำลอยไปลอยมาหรือเปล่า แล้วจะรู้สึกรำคาญมากเลยใช่มั๊ยที่ต้องมองเห็นอยู่บ่อยๆ แบบนั้น รู้อะไรมั๊ย? นั่นน่ะอาการที่เป็นสัญญาณบอกถึง “โรควุ้นในตาเสื่อม” และสิ่งที่เราเห็นลอยอยู่ตรงหน้าเรานั่…

ภัยต่อเนื่องของโรคตับโรคร้ายที่เกิดขึ้นกับตับอาจกำลังคุกคามคุณอยู่เงียบ ๆ กระทรวงสาธารณสุขเปิดเผยว่าคนไทยมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งตับสูงที่สุดในโลก (ชาย = 36.9 ต่อประชากร 100,000 คนและหญิง = 15.2 ต่อประชากร 100,000 คน) โดยแต่ละวันมีผู้ป่วยรายใหม่เฉลี่ยถึง 30 รายทั่วประเทศ ทั้งยังมีแนวโน้มมากขึ้นเรื่อย ๆ นพ. นุสนธิ์ กลัดเจร…

ปัจจุบันพบว่าคนส่วนมากมีอาการของโรคกรดไหลย้อน กันมากขึ้น สาเหตุหลักๆ คงมาจากการปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันนั่นเอง โรคกรดไหลย้อน คือภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะไหลย้อนเข้ามาในหลอดอาหาร ทำให้เกิดการอักเสบ สาเหตุของกรดไหลย้อน Hiatus hernia (คือโรคที่เกิดจากกระเพาะอาหารส่วนต้นเข้าไปในกำบังลม) ดื่มสุรา อ้วน ตั้งครรภ์ สูบบุหรี่ อาหารร…

ทำไมคนเราต้องดื่มน้ำให้เพียงพอด้วย?? น้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย แต่ละคนอาจจะต้องการปริมาณน้ำที่ไม่เท่ากัน ในแต่ละวันต้องการน้ำปริมาณเท่าไหร่ เป็นคำถามง่าย ๆ แต่ก็ตอบละเอียดได้ยาก ทั่ว ๆ ไปจะแนะนำให้ได้วันละ 2 ลิตร หรือวันละ 8 แก้ว แต่อันที่จริงแล้วมีปัจจัยที่แตกต่างกัน รวมถึงโรคประจำตัว และกิจกรรมที่ทำในแต่ละวันด้วย น้ำจำเป็นกั…